Probablemente necesite reconocimiento social. Por supuesto, eres sólo un ser humano, no uno astral. ¿La necesidad de reconocimiento dinamiza su comportamiento hacia…? Para obtener el reconocimiento de ciertas personas. De ellos depende que tu necesidad quede satisfecha. Una vez recibido el reconocimiento (atención/cariño), te sientes bien , es decir, te has equilibrado . Significa que antes del momento de la satisfacción estabas desequilibrado . En otras palabras, que probablemente no te convienen, el equilibrio emocional está condicionado por la respuesta de otra persona hacia ti. dependiendo de la respuesta negativa/positiva, alcanzas un desequilibrio aún mayor o un equilibrio emocional.
Cuando actúas por necesidad , implícitamente te defines como una persona necesitada. (Atención, estamos en el plano psicológico). Tienes déficits en, por ejemplo, reconocimiento social (o atención/afecto/pertenencia, etc.). Estás en MENOS. Por lo tanto, está buscando un PLUS para que su energía fluya y finalmente regrese a un estado de equilibrio. Normalmente encuentras el plus fuera de ti, proyectado en otra persona. Tienes expectativas de ella . Para satisfacer su necesidad. A menudo, ella ni siquiera sabe, porque para que ella sepa, se hace necesario informarla. Quiero decir, para hacerte valer. Y su declaración depende de una identificación (clara) de la necesidad. Una vez identificado, indicará en términos específicos lo que espera de la otra persona. Pero, simultáneamente esperarás recibir o no. La otra persona tiene el derecho por defecto de satisfacer (o no) su expectativa/necesidad.
En general, nuestras relaciones involucran intercambios de este tipo, siguiendo los principios sociales de reciprocidad y equidad (teoría del intercambio social) . Nos aseguramos de que el "recibido" y el "ofrecido" se produzcan de la forma más justa posible, aunque considerando los beneficios ligeramente superiores a los costes, si no a corto plazo, sí a largo plazo. Incluso el altruismo de algunos de nosotros no es cien por ciento gratuito. Existe la expectativa de que en algún momento en el futuro el beneficiario pagará o saldará la deuda de alguna manera. Y las formas de hacerlo pueden ser diversas dependiendo de la particularidad del intercambio. No voy a entrar en detalles porque los extras me están esperando.
He determinado que la tendencia es buscar las ventajas fuera de ti mismo, en los demás. Pero, ¿cómo sería encontrar ventajas dentro de ti? Para que la "electricidad" fluya a través de ti, te informo que también tienes ventajas, pero es posible que no seas consciente de ellas. Es cuando actúas demasiado lleno o con todo tu corazón y te gusta intrínsecamente. Por ejemplo, cuando dibujas, resuelves ecuaciones, preparas un curso o cuando organizas un evento. Las formas en que realiza tales acciones pueden reflejar sus valores/significados profundos (no los de otros). Esta vez, estás energizado por MÁS (valores) . Si en el primer caso manifiestas MENOS (necesidades) , siendo una persona pobre, ahora te manifiestas a base de PLUS, siendo una persona rica.
Sesgado por mi propia experiencia en la oficina, tiendo a generalizar y creer que las personas actúan, la mayoría de las veces, desde el MENOS. Están necesitados y piensan que tienen que conseguir, pero no tienen casi nada que ofrecer. Descuidan su propia riqueza, centrándose en los menos, y para deshacerse de los menos, tienen que sumar (más) para al menos llegar a cero. Se centran en los resultados (a lograr), impulsados por las desventajas (necesidades) y descuidan el proceso . Después de lo cual, el carrusel continúa agregando más y más con la esperanza de que se acumulen por encima de cero. Evidentemente, durante el carrusel, sufren, a veces, amargamente .
Pero el sufrimiento psicológico gratuito puede ser eliminado o, más precisamente, neutralizado. Podemos experimentar buenas vidas cuando descubrimos que no somos solo seres necesitados y dependientes de las reacciones de los demás (escuela, sistema, maestros, compañeros, amigos, pareja, padres y otros). Te aseguro que todo el mundo tiene ventajas. Y también les aseguro que muchos de nosotros lo hemos olvidado o nunca lo supimos. Sí, porque nadie les enseñó.
Las ventajas son la motivación intrínseca (100%). Todo el sistema social está construido de tal manera que sabotea este tipo de motivación. Aunque nos repugna, es difícil renunciar a él una vez que nos ha pillado con palos y zanahorias (recompensa-castigo). De ahí la aversión al conductismo (la idea preconcebida es que el conductismo es lo mismo que el entrenamiento del palo y la zanahoria).
Las ventajas son tus aspiraciones más profundas para convertirte en la persona que quieres ser . Irás con tu mente a los menos. Si no lo estoy, entonces me estoy perdiendo algo. Si no soy valiente, entonces me falta. Sí, tienes escasez, pero a la vista. Eres miope y no detectas las situaciones en las que actuaste con valentía. El sesgo de confirmación de creer que eres un cobarde te juega malas pasadas. Para completar el menú, te expones (inconscientemente) a situaciones difíciles en las que sentirás miedo (exposición selectiva). Sí, estás en números rojos. Y como tú, muchas otras personas viven. Independientemente de sus logros, están en rojo y obviamente sufren gratis o, en el mejor de los casos, su vitalidad es tan frágil como la porcelana.
Para salir de las desventajas, vale la pena conocer sus ventajas. Propongo un ejercicio (tomado de los artesanos). Imagínese celebrando su 80 cumpleaños. Dos o tres personas dan discursos sobre cómo viviste, por qué luchaste, qué significas para ellos y qué papel jugaste en sus vidas. En un mundo IDEAL donde vives la vida como la persona que aspiras a ser, ¿qué escuchas exactamente en esos discursos? Digno de mención (scripta manent).
Una vez que los conozca, puede actuar de inmediato sobre ellos, sin olvidar establecer metas pequeñas y grandes. Las ventajas se pueden poner en práctica inmediatamente (teoría de la autoafirmación)* . No dependen de nadie. Vengo de la plenitud de tu corazón (ikigai), y tú eres el único responsable . Por lo que sé y me han dicho las personas con las que trabajo, este trabajo se siente "empoderador".